Saltar al contenido

Índice tabáquico: calculadora de paquetes-año

Introduce cuántos cigarrillos se fuman al día y durante cuántos años y la calculadora devuelve el índice tabáquico en paquetes-año, con el umbral de cribado como referencia.

Usa la media de la etapa de consumo estable. Si el consumo cambió mucho, calcula cada etapa aparte y suma los resultados.

Índice tabáquico

—

Introduce el consumo y los años

Cómo se lee el índice tabáquico

Paquetes-año Referencia publicada
0 paquetes-año Sin exposición acumulada al tabaco registrada por este cálculo.
Menos de 20 Por debajo del criterio de paquetes-año que exige la recomendación de cribado de cáncer de pulmón del USPSTF de 2021.
20 a 29 Cumple el criterio de paquetes-año del USPSTF de 2021, que se aplica junto a la edad y al tiempo desde el abandono.
30 o más Cumple también el criterio más restrictivo de 30 paquetes-año que usaban la recomendación previa de 2013 y el ensayo NLST.

Estos valores son criterios de elegibilidad de programas de cribado, no puntos de corte diagnósticos, y se aplican junto a la edad y al tiempo transcurrido desde que se dejó de fumar.

El índice tabáquico en paquetes-año se calcula dividiendo los cigarrillos diarios entre 20, que es lo que trae un paquete, y multiplicando el resultado por los años fumando. Veinte cigarrillos al día durante quince años son 15 paquetes-año. Es la medida estándar de exposición acumulada al tabaco.

Cómo usar esta herramienta

  1. Escribe cuántos cigarrillos al día se fuman de media. Admite decimales.
  2. Escribe durante cuántos años se ha mantenido ese consumo.
  3. El índice en paquetes-año aparece al instante, junto con la banda que le corresponde.
  4. Si el consumo cambió mucho a lo largo del tiempo, calcula cada etapa por separado y suma los resultados.

Por qué usar esta calculadora

El índice tabáquico existe para poder comparar historias de consumo distintas con un solo número: diez cigarrillos durante cuarenta años y cuarenta cigarrillos durante diez años dan exactamente los mismos 20 paquetes-año. Esta calculadora acompaña el resultado con los umbrales que aparecen en las recomendaciones de cribado de cáncer de pulmón, en lugar de dejarte un número suelto sin referencia, y explica qué se hace cuando el consumo no ha sido constante.

Cuándo usar esta herramienta

  • Estás recogiendo la historia tabáquica en una anamnesis y necesitas el dato en paquetes-año.
  • Quieres saber si una persona alcanza el criterio de exposición acumulada que piden los programas de cribado de cáncer de pulmón.
  • Documentas una valoración preoperatoria o neumológica que pide el índice tabáquico.
  • Estás comparando la exposición de dos personas con patrones de consumo muy distintos.

Cómo se calcula

Un paquete-año equivale a fumar un paquete de veinte cigarrillos al día durante un año. Para obtenerlo se dividen los cigarrillos diarios entre 20 y se multiplica por los años de consumo. El índice mide exposición acumulada, no consumo actual: una persona que dejó de fumar hace veinte años conserva los paquetes-año que acumuló, porque el dato describe lo que ya se fumó. Si el consumo varió con el tiempo, la forma correcta de calcularlo es dividir la historia en etapas de consumo estable, calcular cada una y sumar los resultados.

Fuente

US Preventive Services Task Force — Krist A. H. et al. (2021) — «Screening for Lung Cancer: US Preventive Services Task Force Recommendation Statement», JAMA, 325(10):962–970. Es la recomendación que rebajó a 20 paquetes-año el criterio de exposición acumulada para el cribado con TC de baja dosis, frente a los 30 paquetes-año de la versión de 2013.

Última actualización:

Paquetes-año = (cigarrillos al día ÷ 20) × años fumando

Ejemplo

Una persona que fuma 15 cigarrillos al día desde hace 24 años:
15 ÷ 20 = 0,75 paquetes al día
0,75 × 24 = 18 paquetes-año

Queda justo por debajo del umbral de 20 paquetes-año del USPSTF.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se calcula el índice si el consumo no fue siempre el mismo?
Se divide la historia en etapas de consumo aproximadamente estable, se calculan los paquetes-año de cada etapa y se suman. Diez cigarrillos al día durante diez años más veinte al día durante otros quince suman 5 más 15, es decir, 20 paquetes-año. No sirve promediar los cigarrillos de toda la vida si las etapas fueron muy distintas.
¿Cuenta el tabaco de liar, los puros o la pipa?
El índice está definido sobre cigarrillos industriales de un paquete de veinte, así que otros formatos no se convierten de forma directa ni universal. En la práctica clínica se registra el tipo de producto y la cantidad tal cual, y se deja constancia de que la conversión a paquetes-año es aproximada cuando no se trata de cigarrillos.
¿Los paquetes-año bajan si dejo de fumar?
No. El índice describe la exposición ya acumulada, así que se congela en el valor alcanzado el día que se deja de fumar y no disminuye después. Lo que sí cambia con el tiempo sin fumar es el riesgo, y por eso los criterios de cribado incluyen además el número de años transcurridos desde el abandono.
¿Por qué se divide entre 20 y no entre otra cifra?
Porque la unidad de referencia del índice es el paquete estándar de veinte cigarrillos. Dividir el consumo diario entre 20 convierte los cigarrillos en «paquetes al día», y multiplicar por los años da el producto acumulado. Si un paquete de tu país trae otra cantidad, el índice se sigue calculando sobre veinte para que el dato sea comparable.
¿Alcanzar 20 paquetes-año significa que tengo que hacerme un cribado?
No por sí solo. El criterio de exposición es uno de varios: la recomendación del USPSTF lo combina con un rango de edad y con el tiempo transcurrido desde que se dejó de fumar. Además, los programas de cribado disponibles varían mucho de un sistema sanitario a otro, así que la indicación concreta hay que consultarla con un profesional.
¿Qué significa exactamente un paquete-año?
Un paquete-año equivale a haber fumado un paquete de veinte cigarrillos al día durante un año. Fumar veinte cigarrillos diarios durante veinte años son veinte paquetes-año, y también lo son cuarenta cigarrillos al día durante diez años. Es una medida de exposición acumulada, no del riesgo actual, que depende además de otros factores.

Aviso legal

Esta calculadora es una herramienta de apoyo a la decisión clínica, no un diagnóstico. Está pensada para profesionales sanitarios cualificados. El índice tabáquico mide exposición acumulada y no estima por sí solo el riesgo individual de cáncer de pulmón, de EPOC ni de ninguna otra enfermedad: ese riesgo depende también de la edad, la genética, la exposición laboral y ambiental y otros factores. Los umbrales que aparecen aquí son criterios de elegibilidad de programas de cribado, no puntos de corte diagnósticos. Consulta cualquier decisión sobre pruebas o seguimiento con un profesional sanitario.

Se calcula en tu navegador

Todos los cálculos se realizan en tu navegador. No enviamos, guardamos ni compartimos los datos que introduces.

Fuentes y última actualización

Datos verificados por última vez el .

Herramientas relacionadas

Riesgo perioperatorio

Goldman, Lee/RCRI y Detsky para el riesgo cardíaco, y Caprini para la tromboembolia venosa, sin mezclarlos.

Abrir

Calculadora PAFI

Índice PaO₂/FiO₂ con los grados de SDRA de la definición de Berlín y FiO₂ en fracción o en %.

Abrir

Calculadora de PAM

Presión arterial media a partir de la sistólica y la diastólica, con el rango de referencia habitual.

Abrir

Calculadora de IMC

Peso y altura, resultado al instante, con la tabla de clasificación completa de la OMS.

Abrir